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我想我們都知道對於皮膚最好的建議,健康的飲食、每天至少睡八個小時,睡眠時間也需要早睡早起。
但面對現實,我們都知道這不太可能,忙碌的生活、聚會,我們的生活被這些佔據,
有時候難得的休假期間,
可以為自己安排幾天的時間,好好去一個地方放假,看些不一樣的景色,
過著放空一下午的行為,讓身心放鬆之後,回到都市,又是一週的開始。

 

美食跟旅行總是可以讓生活過的更加光彩豐富。

 

 

 

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 但這種放假時間並沒有太多,沒過多久,現實的問題就會出現,在跟朋友一次次的聚會當中,
總是會不停的被提到【是不是太累】或者是【看起來氣色很差】等等的問題。
習慣夜間活動的夜貓子,因作息習慣讓自己的代謝部分較為遲緩,
雖然偶爾的運動可以稍微減緩這個問題,但身體健康開始感受到一些問題後,
除了一些保健食品的調養之外,體內體外都要同步。

 

 

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 美食旅行可以讓自己獲得豐富的生活,皮膚也如此,
在保養上如果有「超級食物」的養分給予,就能啟動肌膚微循環,因此讓肌膚可以有紅潤的好氣色。

 

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 超能紅石榴微循環潔膚乳 / 超能紅石榴微循環精華 / 超能紅石榴微循環精萃油 

 

平常較為感受不到,但一換季因乾燥而冒出的痘痘,讓人不堪其擾,
台北的悶熱天氣則是讓保養品的第一選擇- 清爽,不油膩。
也希望自己的皮膚不要因為熬夜而看起來暗沉,而毫無光彩。
所以在保養品的上面就會選擇讓肌膚新陳代謝加速的產品。

 

 

紅石榴,水果中的紅寶石

 

根據多個科學研究報告顯示,紅石榴具 有以下八大好處:
1. 抗氧化物質含量最多的水果。
2. 能改善血液循環、調整血壓、降血脂膽固醇。
3. 可清走血管內壁積聚脂肪,使令血管內暢通無阻。
4. 增強心臟機能,有效減低患心臟病風險。
5. 維持健康的膽固醇和甘油三酯的水平。
6. 幫助改善及維護前列腺的健康。
7. 促進改善和增強生理機能。
8. 有助舒緩關節炎。縕含豐富且強而有力的抗氧化物質。


 

那,對於皮膚呢?

紅石榴果含石榴多酚及花青素等,有抗氧化能力,
促進肌膚的細胞再生,幫助肌膚自然更新,遠離黯沉、疲勞。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

然而,所有的保養都是要從清潔開始。

 
雅詩蘭黛的潔膚乳則是可一瓶兩用,可徹底的洗淨污垢跟彩妝,
可當洗面乳之外,也可當清潔面膜使用。

 

早上:在沾濕肌膚上輕輕按摩後,用清水洗淨。
晚上:在乾燥肌膚上按摩後,敷在臉上五分鐘更能清除雜質,接著用清水洗淨。

 

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易於吸收的精萃油,味道令人感到舒適。
在家裡,幾個簡單的步驟,讓保養更加吸收。

手心溫熱,然後滴2滴精萃油。
依循由中心往外的方向,以輕柔按壓的技巧依序按摩額頭、鼻子與兩頰。

運用雙手的食指、中指和無名指按壓眼尾外緣。
將食指和中指從鼻子往眉毛方向往上輕滑,再往臉部兩側輕滑。
重複上述動作三次

閉上雙眼,將掌心置於眼皮上3秒鐘。
由內往外,以掌心緩慢推壓至臉部外緣完成按摩。

 

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清爽型(Fresh)與滋潤型(Intense)兩種選擇。
清爽型質地清新輕透,能為肌膚注入易於吸收的水分與能量。
滋潤型屬於潤澤配方,接觸肌膚時會立即轉化為流體質地,釋放出清新保濕效果。
 
在夏天即將到來的階段,可以先從清爽型的開始使用。

 

 

 小知識:什麼是微循環?

 

微循環是人體循環系統的最基礎單位,
是人體器官的重要組成,也是維持組織正常代謝的重要場所。
微循環障礙會造成老化與疾病發生,因此改善微循環是抗老的重點起步;
如果肌膚微循環變弱,將導致肌膚新陳代謝紊亂,
肌膚也因此無法吸收護膚精華跟水份,很多肌膚的問題就會接踵而來。

在外奔波而長期累積的髒汙,常影響細胞的更新,
汙染、煙害、過敏原和曝曬紫外線,都是讓肌膚代謝、造水逐漸弱化。
所以肌膚看起來暗沉沒有光采的主因也是因為這些原因。

 

 

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姿嬙 Zi Qiang

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  • ASummerAP
  • 媽呀,我好喜歡妳這篇小女孩般的微笑,我非常喜歡妳笑起來的樣子!
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